Passando só para dizer que o dia de hoje foi perfeitinho....
Alimentação + Academia....
Comecei a tomar Whey Protein hj estou tomando no lugar do jantar, cheguei da academia e tomei depois conta como esta sendo....
Peso empacado: 59,1
Ta bom 3 dias de gorda e nao engordei nada.....
Bjus Gatonas
