Minha semana foi boa e a de vcs?
Cometi alguns deslizes mas nada assustador....
Acho que já estou na casa dos 59, mas nao quis me pesar, vou pesar agora de 15 em 15, pq se eu nao perder nao fico na neura...
Como estou fazendo muita musculação e normal que talvez eu nao perca, mas meu foco ainda é perder ja se foram 6 quero mais 6.
Esta semana q se inicia vou ser mais energica comigo, percebi q relaxei um pouco, mas tudo bem, o importante é recomeçar sempre q necessario...
Vou começar a ler o livro pense magro, para ver se me ajuda.
Fotinha de sexta na academia...
Bom Domingo a todas,
Querida, com disciplina e determinação conseguirá sim eliminar esses extras aí! Monitore-se mesmo, assim não relaxa. Vai conseguir é só questão de tempo, vamos fazer dessa semana uma semana bem caprichada e bem certinha para obtermos bons resultados.
ResponderExcluirBjss
Oiee! :) sabe que eu optei por nao fazer musculação ao menos por enquanto, quando eu perder uns 10kg eu faço ;P, nao desista! força e foco para mais uma semana que vem! bjs
ResponderExcluirOi querida obrigada pela visitinha, volte sempre e continue firme na sua determinação pois tenho certeza de que irá conseguir chagar lá.Beijos força na peruca e uma semana maravilhosa !!!!
ResponderExcluirEstarei te seguindo Ok !!!!
ahhhhh ta lindonaaa. Deslizes no fds??? quem nunca cometeu esse "pecado" gostoso por sinal ne? rsrsrsrs beijos floor
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Eu estou começando a ficar neurótica com a pesagem sabia...
Vou para a farmácia ( a minha balança quebrou) tremendo, cheia de medo de não ter emagrecido nada, o coração acelerado...
Isso não é nada bom.rs
Você faz bem em interromper esse hábito antes que vire neurose.
Beijão!
Oi Gisele,
ResponderExcluirAdorei a fotinha na academia!
Beijo.
www.euvouderimel.blogspot.com.br
vc está linda!
ResponderExcluirmas se tem como objetivo eliminar mais, nao perca o foco viu?
obrigada pelo carinho la no blog, foi tão importante pra mim.. de coração!
O BEIJO!