Boa Noite, lindonas!
Esta semana corri demais no trabalho academia OFF fui apenas na Segunda e na Sexta nos demais dias fiquei trabalhando até mais tarde.
Alimentação indo bem, não estou com pressa para emagrecer quero ir aos poucos das outras vezes que eu perdia peso rápido recuperado rápido também então desta vez estou sem pressa.
Pesagem:
Sexta passada: 61,200
Ontem: 61,100 (menos 100 gr) ta bom não perdi muito mais também não ganhei
Esta semana quero pegar firme na malhação.....quero chegar na casa dos 50 para ficar mais tranquila....
Hoje fiz mais uma aplicação de enzimas + drenagem muito bom.....
Bora meninas lindas ...
Bom Domingo a todas
o Importante é perder.. rs..
ResponderExcluirde pouquinho em pouquinho chagamos la ne? rs...Beijos e um ótimo inicio de semana.
ResponderExcluirDe grão em grão a gente manda tdo embora!! bjs e força
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