Boa noite, lindonas!
Percebi que ainda não consigo me controlar 100% para ir a um niver da minha familia, e muitas guloseimas e não resisti...
Ontem comi pão com hamburger + 1 colher de brigadeiro
E hoje que foi a festa pq ontem fui ajudar minha tia não queria ir pq sabia que não ia dar certo mas vamos lá
Comi mini pão francês com carne louca (uns 2) + docinhos + 3 empadinhas + 1 coxinha.....
A unica coisa que NÃO FIZ foi tomar refrigerante.
Agora que passou a comilança to mal, não devia ter comido, mas agora não adianta chorar pelo leite derramado o negocio e correr atras do prejuízo...
Semana passada fui pra academia apenas 2 dias resultado:
PESAGEM::
08/06 - 61,100
15/06 - 61,300 - ENGORDEI, CLARO...
E depois de tudo isso que comi devo ter engordado muito mais....
Mas não vai ser por isso que vou desistir, quem nunca enfiou o pé na JACA....então
BORA RECOMEÇAR...
Oi querida...
ResponderExcluirNão há mal nenhum em ires à academia 2 dias na semana... Não é isso q te engorda...
O mais importante para perder peso, é fazer a dieta direitinho...
Bjs
oi querida
ResponderExcluirisso mesmo quantas vezes forem necessárias
vamos recomeçar né?
ótima segunda
beijo
Recomeçar sempre sempre. Beijos sua lindaaa e um otimo inicio de semana.
ResponderExcluirRecomeçar sempre!! É isso mesmo amiga!! Desistir jamais!!
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